Idag började vi skolans hälsotema med en gemensam, nyttig frukost för alla elever och personal. Efter frukosten jobbade alla elever i åldersblandade grupper. Under förmiddagen fick alla prova på olika stationer med t.ex samarbetsövningar, film om kost och vila, avslappning eller massage samt hur det är att vara en god kamrat.
Vi fick ockå besök av Ystads Allehanda som var nyfikna på vårt tema.
Måste också tacka alla trevliga elever på skolan som alltid är så positiva och hjälpsamma och gör sådana här dagar så trevliga för oss alla.
Många har frågat efter receptet på hälsobrödet som fritidsbarnen hade bakat till frukosten. Här kommer det:
Hälsobröd
5 dl vetemjöl
2 dl graham
3 dl grovt rågmjöl
0,5 dl havrekli
1 dl rågkross
4 tsk bikarbonat
1 tsk salt
2 dl sirap
1 l fil
Blanda först alla torra ingredienser. Tillsätt resten.
Häll i bakplåtspappersklädda brödformar och gräddas i 175 grader i ca 75-90 min.
Ät och njut!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar